Articles populaires – Ophélie à l'assaut des kilos!

13 avril 2006

Vous aimez la pub?

J'avais commencé à écrire un long message mais j'ai accrochée une touche et vlan, j'ai tout perdue:( snif snif snifJe vais donc faire court. Je recommence mes nuits ce soir, donc c'est repartie pour 7 nuits non stop. Comme c'est le congé de Pâques, peut-être...

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14 avril 2006

Vendredi et crevettes

Pour plusieurs aujourd'hui c'est congé, j'espère que vous en profitez? Moi, je vais faire dodo dans quelques minutes, il est déjà 13h30. Finalement, on a eu une grosse nuit. On aurait dit que je n'avais travaillée que 5 minutes tellement la nuit a passée...

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16 avril 2006

Photo de ma poule en chocolat

Ne reculant devant rien et devant l'énorme demande concernant la photo de ma poule en chocolat hahaha, et bien, je suis allé sur le site du fabricant car ma caméra numérique semble hors d'usage:( Donc c'est une petite poule vide de 25 grammes sans sucre...

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25 octobre 2005

Je suis toujours là

Et oui, je ne suis pas disparue, seulement pas fait de net dernièrement. Ou si peu. Pas beaucoup de nouveau de mon côté, je fait toujours attention à mon alimentation mais cette semaine pas pris et pas perdue..., certainement partie remise, donc lundi...

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18 avril 2006

Le Pourquoi et le Comment...

J'espère que vous allez bien? De mon côté, ca va super bien. J'ai fait une longue marche ce matin, 1 heure et j'ai été me promener sur le bord de l'eau. On a la chance que notre ville soit bâtie sur le bord de l'eau, voici une photo de notre bord de l'eau:...

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23 avril 2006

Journée d'été

Bon dimanche! Une journée d'été aujourd'hui. Je suis allé marcher ce matin, et j'étais trop habillée. Sur le bord de l'eau j'étais bien mais lorsqu'on s'éloigne, il fait trop chaud. Je devais être en congé mais je dois rentrer travailler ce soir à minuit...:(...

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26 avril 2006

Reculer pour mieux sauter???

Et oui, après une perte de 4 livres la semaine dernière, voilà que cette semaine c'est un gain de 2 livres qu'affichait la balance... Alimentation irréprochable, 1 heure de marche par jour et tout bu mon eau?!?!?! Je me fait des muscles??? Je suis dans...

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14 novembre 2005

Lundi, le jour où tout est possible

Lundi, début de semaine, promesse de choses nouvelles, des bonnes je l'espère pour nous tous! Le commencement de quelque chose peut-être? Souvent lors de grands changements, on se dit: Je commencerais lundi. Nouvelle alimentation, arrêter de fumer, de...

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23 novembre 2005

Capture de bureau

J'ai découvert un site, en fait, un blog super amusant! Il fallait y penser. Il est entièrement dédié aux captures de bureau. http://capturedebureau.canalblog.com/ Il s'agit de partager avec les autres internautes l'image que vous avez sur votre bureau....

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24 novembre 2005

Régime miracle...

Depuis quelques jours, je me promène sur différents forums consacrés à la santé, à l'alimentation et aux régimes amaigrissants. Histoire de voir comment les autres courageux et courageuses vivent leur démarche de perte de poids. C'est avec étonnement...

Posté par Ophelie à 15:29 - Commentaires […] - Permalien [#]

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29 novembre 2005

Sept-Iles

Pour Marie qui a vu juste et tous les autres qui prennent plaisir, je l'espère, à lire ce blog. Et oui, je demeure à Sept-Iles sur la côte-nord. Je suis donc dans le nord du Québec. D'où viens le nom de ma ville? La réponse, la voilà: La ville longe ainsi...

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2 avril 2005

La montagne

Bon samedi, Me voilà de retour de ma nuit de travail. J'avais hâte de retrouver mon blog, c'est déjà une habitude. J'avoue que cela m'aide à tenir le coup. Les paroles s'envolent et les écrits restent! Ce blog est le témoin de ma démarche alimentaire....

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3 avril 2005

Il pleut, il pleut...

Bon dimanche, Et oui, ici il pleut. Et il fait froid, le vent est fort, bon temps pour cuisiner. Ce matin, je me suis gâtée, je me suis fait un lait aux fraises avec du succédanée de sucre. J'ai mélangé le tout au mélanger électrique, ce qui a donné comme...

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4 avril 2005

Temps de chien...

Ouf, un vrai temps de chien aujourd'hui! De la pluie en quantité industrielle et le vent qui fait danser les lampadaires! Lundi, on commence une nouvelle semaine, et il y aura une pesée pour moi ce soir. Je vous communiquerais le résultat demain matin...

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8 avril 2005

Chariot de mes désirs...

Vendredi! Dernière journée de travail pour plusieurs alors que d'autres profitent déjà d'un congé. Qui dit congé, dit souvent relâchement de nos habitudes quotidiennes... Il n'en faudrait pas plus pour anéantir des efforts fait durant la semaine. C'est...

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6 mai 2005

Just right + fraises!

Bon vendredi, Ce matin, j'ai essayé une nouvelle recette pour déjeuner. Mmm je me suis régalée. La voici: 3/4 tasse de céréales Just Right que vous mettez dans un bol. Ajouter 1/3 tasse de fromage cottage, ensuite 2 c. à thé de sucre et 1 tasses de fraises...

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23 mai 2005

Enfin le ménage de l'ordi!

Enfin, j'ai amorçée le ménage de mon ordinateur! Supression des fichers inutiles, regroupement des fichiers de même nature dans de nouveaux dossiers, vérifications des courriels et destructions de ceux-çi et après avoir écrit ce message, il me reste seulement...

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24 mai 2005

Résultat de pesée

Une autre semaine qui commence, dernière semaine de mon remplacement . Cette fin de semaine, je recommence mes nuits. Les 3 semaines auront passés très très vite. J'ai aimé mon expérience à ce poste mais il s'agit d'un emploi plus stressant que celui...

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25 mai 2005

Des muscles gonflés?

Bon matin, Aussi matinale ce matin...il est à peine 5 heures et déjà le soleil est au rendez-vous . Ce sera assurément une belle journée. La semaine dernière, j'ai augmenté mon exercice (la marche), j'en ai fait pratiquement chaque jour et un peu plus...

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26 mai 2005

Pressée...pas comme un citron

Oui, je suis pressée...dans le sens que je dois me dépêcher ce matin, car j'aimerais bien arriver quelques minutes en avance au bureau pour m'avancer dans mon travail. Il s'agit de mon avant-dernière journée de remplacement. Je termine demain après-midi...

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27 mai 2005

Supersizegirl

Ce matin, j'ai eu envie de parler d'une cyber-amie, supersizegirl. Elle fait le même combat que moi mais de l'autre côté de l'océan. Depuis le début, je consulte son blog, je m'informe sur sa motivation, j'essaie de lui donner du pep et de l'encourager....

Posté par Ophelie à 05:30 - Commentaires […] - Permalien [#]

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1 juin 2005

Achat de meubles

1er jour du mois de juin! Il y a un soleil superbe ce matin, c'est pour cela que la petite grenouille se fait bronzer. Moi,j'évite le soleil intégral...je ne suis pas le genre à me faire bronzer. Mais c'est tout de même agréable une journée ensoleillée....

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3 juin 2005

Les journées se suivent et se ressemblent...

C'est l'été!!! 28 degré ici c'est assez élevée pour ce temps-ci de l'année. On a senti la fumée toute la journée car il y a beaucoup de feu de forêt en activité. J'ai finalement acheté ma housse de couette ainsi que la peinture de couleur pour ma chambre....

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5 juin 2005

Peinture prise 2

Peinture prise 2 . C'est la deuxième et dernière journée de peinture. Je dois repeindre un mur de la chambre car il a besoin d'une deuxième couche... et je viens d'ouvrir le gallon de peinture pour la salle de bain. C'est un beau bleu;) Je suis allé déjeuner...

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6 juin 2005

Il pleut, il pleut bergère...

Un peu de répit pour les feux de forêt, la pluie annoncée est arrivée! J'aime beaucoup la pluie...je passe pour une originale quand j'exprime aux autres que je préfère une journée de pluie à une journée ensoleillée. Lors des journées de pluie, on dirait...

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